Только два вида сахара способствуют образованию жира: это сахароза и глюкоза. Они быстро усваиваются и в то же время долго задерживаются в крови. Но есть и другие сахара: фруктоза и лактоза.
Салат из свеклы с чесноком.
Ингредиенты
- Свекла
- Грецкие орехи
- Чеснок
- Майонез
Простецкий, но очень вкусный и полезный салат. Его можно подавать как отдельное блюдо, а так же сделать с ним очень вкусные бутерброды.
Отвариваем свеклу. Натираем ее на терке, добавляем измельченные грецкие орехи, майонез и чеснок.
Хорошо все перемешиваем и наш салат готов.
Для бутербродов подсушиваем хлеб в духовке или тостере.
Наносим на хлеб свекольный салат и получаем замечательную закуску.
Размещено
Суббота, 07 марта 2020Просмотров
239Нравится ? Поделись с друзьями !
Кулинарные рецепты
-
Рис рассыпчатый.
Приготовить рассыпчитый рис очень просто, если соблюдать несколько простых правил.
-
Баранина тушенная с овощами.
Очень полезное и вкусное блюдо. Создаст праздничную атмосферу за вашим столом. Мясо получается очень нежным и ароматным. Вместо баранины можно использовать любое мясо (свинина, говядина, птица).
Это полезно знать
-
Какао полезен не всем !!!!
Какао — вкусный и ароматный напиток. Но полезен он не всем.